导读：
眼睛看显示器痒是现代人常见的问题，尤其是在长时间使用电脑的情况下，因为电脑屏幕中的蓝光和辐射会刺激眼睛，使其容易疲劳和不适。那么，应该如何缓解眼睛痒呢？
1. 休息眼睛：在使用电脑过程中，我们建议每隔20分钟停下来，将目光转移到其它物体上，目光远离电脑屏幕，对眼部进行休息，让眼
眼睛看显示器痒是现代人常见的问题，尤其是在长时间使用电脑的情况下，因为电脑屏幕中的蓝光和辐射会刺激眼睛，使其容易疲劳和不适。那么，应该如何缓解眼睛痒呢？
1. 休息眼睛：在使用电脑过程中，我们建议每隔20分钟停下来，将目光转移到其它物体上，目光远离电脑屏幕，对眼部进行休息，让眼睛得到放松。此外，每隔2小时最好休息10-15分钟。
2. 用温水或温气眼罩：用温水或温气眼罩可以帮助缓解眼部的疲劳和疼痛。使用温水或温气眼罩时，可以放松眼部和眼周肌肉，提高眼睛的血液循环，从而改善眼部的状况。
3. 保持适宜空气：保持空气湿润，可减少生物、尘埃和垃圾等的刺激作用。在使用电脑时，可以根据需要用加湿器或开门通风。
4. 用草药或草本制剂：一些草药或草本制剂可以帮助缓解眼部疲劳状况。例如，甘草、板蓝根、金银花、菊花和木棉花等都是不错的选择。
5. 必要时用眼药水：眼药水是一种为治疗眼部疾病、减轻眼部不适和保护眼睛而开发的药物。选择标有消炎、润眼、抗过敏、抗疲劳和改善视力功能的中药配方，如黄芪、枸杞、菊花等，能够起到一定的缓解作用。
总之，在眼睛看显示器痒的时候，建议大家多多休息，并保持空气清新，保证眼部卫生，选择温和的方法缓解眼睛不适。当然，如果症状持续或严重，还需及时就医。
